Diese beiden Themen kann man nicht getrennt betrachten, sie gehören einfach zusammen. 

Insulin und Blutzucker

Östrogen und Fetteinlagerungen

Testosteron und Muskelaufbau

TH3 und Wärmeregulation

Durch erhöhte Mengen an Körperfett entsteht eine Östrogendominanz, die wiederum Fetteinlagerungen begünstigt. 

Wirklich effektiv wird ein Regulieren dieser Hormon-Themen erst, wenn man beides betrachtet: Stoffwechsel und Hormonsystem. 

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